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muscle roller ball?優れもの?

指圧器具です。結構,優れものです。価格も手頃なところが良い。

要は,腰や肩,背中,首に当てるだけ。 更には,お尻,足裏,膝裏も。私は,頭にも置きます。

我がGYM,VIVOでよく売れていて,今日は,ピラティスの先生まで買っていった。

私の前のブログで書いた,野球の軟球2個をソックスに入れたものとほぼ同じ。(テニスボールのほうがソフトで良いかも)

GYMのスタッフのお姉さんは,車の運転中に背中に置くとか?

軽くて,柔軟性もあります。私は,これで,鎖骨や,リンパ部分をトントン叩いてリンパを流します。

スポーツ選手や高齢者はもちろん,万人向け健康器具か?!1058円なら安い。

テニスボールや,小さなボールがある方は,自分でr簡単に作れます。ただ寝転ぶだけ!

私の代用品

http://blog.hatena.ne.jp/mhara40/mhara40.hatenablog.com/edit?entry=9247541947915381865

 

muscle roller bal

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amazonではまだ売っていませんでした。でもネットの画像検索では,ありました。

 

 

http://g02.s.alicdn.com/kf/HTB100rPIXXXXXbfXXXXq6xXFXXXX/221533571/HTB100rPIXXXXXbfXXXXq6xXFXXXX.jpg