今日の仕上げの腹筋運動!

今日は、GYMが休み。昨日は、久しぶりに、ベンチプレス。いつもより挙がらない。若い人は、どんどん進歩する。わたしゃ、せめて落ちないようにと思うが、やっぱり落ちる。嗚呼、寂しい。

せめて、今日は歩こうと前夜からそう思っていたら、なかなか、朝は起きれない。夜更かしで眠いのだ。ダラダラぐうたら!せめて、腹筋でもと言いながら、朝酒昼酒ぐうたらジジイ。

今日の最後くらい頑張ろう。寝転んで腹筋も少しやった。そして仕上げの腹筋。

明日は飲み会!嗚呼、嫌だ!あはは

 

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